好多东说念主合计拍浮是减肥的“神器”，但骨子后果却因东说念主而异。那么，为什么有些东说念主游得不少却不见瘦？今天，咱们请来私东说念主教养为你揭开真相。 上海宝伯房地产咨询有限公司 领先，拍浮固然是一项全身领悟，能有用考验心肺功能和肌肉群，但它对热量的浮滥其实并不如你念念象中高。每小时拍浮随意浮滥400-600大卡，这取决于泳姿和强度。若是饮食抵制不到位，即使每天拍浮一小时，也难以达到减脂后果。 其次，拍浮时肉体处于水环境中，温度较低，东说念主体为了保管体温会增多基础代谢率，但这并不料味着热量浮